プログラムレポート2014

プログラムの模様　【写真】（クリックすると大きい画像がご覧いただけます)

参加者・保護者の声

参加者

• 走る時に「足をたたむ」ということを初めて知りました。サッカーで足の速い選手に変わりそうです！(小６・男子)
• 中学で運動系の部活に入るので、そのためにトレーニングをしたいです。(小６・男子)
• 体幹トレーニングや動物動きなど、小さな動きがとても大切なことがわかりました。
  部活内でも教わったことを活用していこうと思います。(中１・男子)
• 学校で陸上部がないので、本格的な指導をうけたことがなかったが、今回のプログラムに参加したことによって、
  体の使い方を工夫することができるようになりました。(中１・女子)
• 基礎を１から教えてもらえて良かったです。自分ができないことが改めて分かったので、これから直していこうと思いました。
  陸上のことがもっと好きになって、絶対将来オリンピックで優勝する、と思うようになりました。(中２・女子)
• 体幹トレーニングの仕方で新しく知ったことがありました。
  最初はできなかったことができてきた時はうれしかったです。(中２・男子)

保護者

• 今までトレーニングと言えば、筋トレのようなものばかりだったのですが、姿勢や体のバランス、体の使い方が上手になる
  ようなトレーニングを教えていただき、体操競技にもとても役立つと思いました。またキッズアスリート食堂の話を聞き、
  嫌いな物にも挑戦する姿勢が見られるようになりました。(小６・男子)
• ６年生で卒業後の目標に悩んでおり、ケガのリハビリ中はさらに目標を見失うところでしたが、プログラムに参加して、
  親子共に日々の生活態度のどこを改善するか話し合う機会になり、とても満足です。
  子供自ら教えてもらったことを家庭でやっていました。(小６・男子)
• 先生の教え方がとても分かりやすく、感動しました。ハードで苦しい練習というよりは、体幹をきたえながらコツや姿勢を
  身体に覚えこます感覚でとても良かったと思います。(小６・男子)
• 実際に指導を受ける時間は短くても「それ以外の時間にどれだけがんばるか」が結果につながる事を実感しました。
  １回目と２回目の参加者の動きの違いに驚きました。(小６・女子)
• 体幹運動を毎日するようになりました。陸上選手の基礎となる体幹や食生活に変化を感じる事が出来ました。(中１・男子)
• 第一線で活躍してこられた方々のあれほど細やかな指導を受けられるとは思っていませんでした。
  ただ速く、高くということではなく、人としての土台づくりという視点でプログラムを組んでくださっていることに感謝しています。
  地道な基礎トレーニングは今後何をするにも生きてくると思います。(中１・女子)